Coaching
Olen ICF-sertifitseeritud coach ja arengupartner, kes aitab sul luua selgust, teadlikkust ja fookust nii isiklikul kui tööalases tasandil.
Coaching aitab sul avastada uusi perspektiive, kasvatada eneseteadlikkust ja annab enesekindlust muudatuste elluviimiseks.
Minu poole pöördutakse sageli tööalase arengu, enesekindluse, fookuse, enesehoolitsuse või otsuste tegemise küsimustes.
Kas coaching võiks olla just see, mis sind praegu edasi aitab?
Esimene tutvumiskohtumine (kuni 30 minutit) on tasuta. Kirjuta mulle, leiame sobiva aja ja vaatame, kas coaching on see, mis sind kõige paremini toetab.
Mis on coaching?
Coaching on hinnangutevaba vestlus.
Kui lihtne on anda hinnaguid teistele inimestele nende käitumise, ütlemise või tehtu pärast.
- Oled sa vahel tundnud, et sooviks rääkida kellegagi, kes ei annaks sinu käitumisele, kogetule hinnanguid vaid kuulaks, oleks kohal, paneks tähele?
- Oled sa vahel tundnud, et ei saa väljendada end nii nagu sügaval sisimas tunned, sest sulle pannakse kohe külge mõni silt või kujundatakse arvamus?
Coaching annab võimaluse rääkida enda kogemustest, väljakutsetest ning mõtetest coachiga, kes on eelarvamustevaba ja vaatab distantsilt.
Hinnang tuleb minevikust ja on oleviku suhtes ebaadekvaatne. Coaching keskendub tulevikus tehtavatele otsustele, mida teha olevikus. Seal kohas, kus saame valida, mida, miks ning kuidas me teeme.
Tule proovi hinnangutevaba vestlust, mis aitab sul teha paremaid otsuseid tulevikus!
Kes on coach?
Keegi, kes usub, et sinu sees on olemas kõik vajalikud ressursid, et teha võimalikuks enda poolt soovitu!
- Coach on olnud meie ümber juba pikka aega. Kui alguses seostati coachi vaid sproditreenerina, siis tegelikult on tänapäeva coachil sarnane eesmärk ning vajame suunanäitajat ka muudes eluvaldkondadades.
- Coach on hinnangutevaba arengupartner, kes näitab sulle sinu teekonnal valgust, toetab, aitab sul saada endaga sügavamat kontakti, hoiab fookust, aitab analüüsida kitsaskohti ning liikuda tegevusplaaniga edasi.
- Coach on keegi, kes toetab sinu personaalset või ametialast kasvu, kuulates, esitades õigeid küsimusi ning kasutades erinevaid tehnikaid. Sinul peab olema valmisolek muudatusteks, vaid nii saame jõuda järgmiste toetavate tegevusteni!
- Coach ei keskendu minevikus toimunule. Coachingu sessiooni jooksul planeerid olevikus edasisi tegevussamme just enda ressursi põhiselt.
Kellele coaching on?
Coaching on kõigile, kes soovivad enda ellu mingit laadi muutust, olgu selleks eraeluline või tööalane muudatus
- Leia endale coach, kes aitab sul tõsta eneseteadlikust, teha arengu sammu edasi, liikudes soovitud leu ja tulemuste osas
Minevik on see,mida me ei saa muuta, see on kogetu ja õpitu pagas.Muudatused ja järgmised sammud saame teha tulevikku vaadates olevikus. Just sellele coaching keskendubki – ajahetkele ja tegevustele, kus saame valida – miks ning kuidas me teeme
Sertifikaat
